Todos já ouvimos ouvimos falar da existência de um relógio biológico, dentro do nosso organismo. Embora seja sempre associado a outras funções, como a vontade de engravidar! No entanto, este mecanismo tem outras funções, igualmente importantes. Existe, efectivamente, dentro do nosso cérebro, um relógio que está localizado no hipotálamo....
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É sempre uma dúvida comum nas famílias: perceber se o filho dorme o suficiente.À medida que os bebés vão crescendo, vai diminuindo a necessidade de dormir tantas horas, embora ainda seja a uma velocidade...
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Como podemos, nós pais, em férias alterar a rotina dos nosso filhos? Depois de tantas partilhas que tive sobre a dificuldade em manter rotinas nas férias, achei que merecíamos um texto sobre este assunto…...
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É de facto uma expressão que ouvimos muito entre pais. Mas o que são afinal? O bebé está a comer desalmadamente! É um pico de crescimento? O meu filho acorda muito de noite! É...
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É com frequência que nos aparecem em consulta pais a querer informações sobre o melamil, ou outros medicamentos à base de melatonina. Têm filhos com problemas no sono e é de facto uma solução...
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Chegar a casa com um recém-nascido tem tanto de maravilhoso como de assustador. Estamos mais ou menos nove meses a imaginar este momento. Em como será tê-lo nos braços, alimentá-lo, vesti-lo, sentir o cheirinho....
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Este é um alerta para todos os pais. É, sem dúvida, um estado que quer evitar no seu filho. Um bebé extremamente cansado não consegue adormecer, chora demasiado para o fazer e, quando parece...
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Quando ainda estamos no hospital, depois de termos um bebé, parece tudo mais simples e organizado do que as primeiras semanas em nossa casa. De facto os primeiros tempos podem ser bastante caóticos. Os...
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Quando os pais me procuram a pedir ajuda com os filhos começam, na maior parte das vezes, por falar em dificuldades do sono. No entanto, acredito numa explicação mais holística para estas dificuldades. Dormir...
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